Le guide complet pour comprendre et accompagner le sommeil de ton enfant, sans stress ni solutions miracles.

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Tu es épuisée à force de nuits hachées, de couchers difficiles ou de réveils incessants ?

Tu veux enfin comprendre les besoins de ton enfant et retrouver des soirées et des nuits paisibles ?

Tu es au bon endroit.

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👶 Cette formation est faite pour toi si :

• Ton enfant a du mal à s’endormir seul ou à rester endormi.

• Tu souhaites accompagner son sommeil avec bienveillance et sans culpabiliser.

• Tu veux des outils pratiques, simples à appliquer, adaptés à ta vie de maman.

• Tu veux comprendre les mécanismes naturels du sommeil de l’enfant.

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💡 Ce que tu vas apprendre :

• Les bases du sommeil : rythmes, cycles, besoins et micro-réveils.

• Comment favoriser l’endormissement autonome et la sécurité affective.

• Les méthodes d’endormissement existantes, expliquées sans jargon.

• Comment créer ta propre routine, adaptée à ton enfant et ta famille.

• Des fiches pratiques, des checklists, des conseils concrets pour t’accompagner au quotidien.

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📦 Ce que tu reçois :

✅ Des vidéos courtes et faciles à suivre, accessibles à vie.

✅ Des supports téléchargeables et imprimables pour t’aider à passer à l’action.

✅ Une approche douce, sans dogmes ni promesses miracles.

🔁 Accès à vie avec toutes les mises à jour incluses.